誰の枯草木枯らし日記

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脱毛に良いという食べ物があるって聞きましたが。。。

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感嘆仰天!脱毛に好ましいフードがあるなんて信じられますか?

誠に、ある・・・というと思い違いを招いてしまうので、「どういう案件なの?」っていう?を解消していきたいと思います。

厳密に言うと、脱毛に相応しいフードを食べるとヘアーが抜けるとかいうことではなく、長期的にバランスよく食事することで「抑ヘアー効果」が期待できる夕食があるんです。

フードを食べて脱毛できるなら、ヘアーとかも抜けちゃいますよね(^^;

どういうことかというと、体毛の生え皆様はホルモンに影響されます。

なので、このホルモンが重要になってくるわけですが、単に「性ホルモン」が重要になってきます。

ホルモンというやつは、体内で分泌されるわけで、体躯を作り上げる要素ですが、血液や肉と同じように夕食から取り込まれた栄養分で作られます。

その時に「男性ホルモン」が多くなると体毛が濃くなり、「奥様ホルモン」が増加すれば体毛は薄くなるのです。

奥様の体内でも、ホルモンプロポーションの悪化などで男性ホルモンが上がったり、奥様ホルモンが少なくなったりすることがあります。
減量やヤキモキ、食事の悪化が原因で奥様ホルモンが減少する女性は少なくありません。
申し込み、体毛が広がる、濃くなるなど「体の男性化」が現れることもあるんです。

でも、奥様ホルモンが少なくなってしまったら、フードで補給することができます。
奥様ホルモンに似た働きをする栄養分を加えることで、体のホルモンプロポーションを整え、男性化した体躯を元に戻すことができるのです。

だから、バランスのいいメニューが大事なんですね。

抑ヘアー効果のある夕食

では、まさにどんなフードがムダ毛を薄くする効果があるかというと、奥様ホルモンという観点で言えば、大豆物や豆乳は抑ヘアー効果夕食の第一人者ですね。
大豆や大豆製品に留まるイソフラボンは奥様ホルモンによく似た用途をし、体内で少なくなってしまった奥様ホルモンのバリエーションをしてくれます。

豆乳ローションが抑ヘアーにいいなどとよく言いますが、体の内側からも効果があるということですね。

また、他にはGI成果(炭水化物が会得されて糖に変化する速さを相対的に映し出す結果)の小さい夕食がおすすめです。
例えば玄米、ひじき、ホウレンソウといった夕食たちになります。

GI成果が高ければ厳しいほど、その夕食は体内の血糖成果を上げてしまいます。
血糖成果が上がるとインシュリンが山盛り分泌され、男性ホルモンの分泌が促されてしまうんです。
申し込み、体内で男性ホルモンが目立ち、体毛も濃くなって仕舞うというわけです。

GI成果の高い夕食は炭水化物を多数取り込むグッズや、糖度の大きいものが多くなっています。
更に手軽に食べられる菓子パンや、イモ群れ、砂糖は要注意です。
毎日慌しいからとついつい戦法をのばしてしまいがちな夕食ですが、もしかしたらそれがムダ毛を繰り返す原因になっているかもしれないんです。

抑ヘアー効果のあるフードを上手に取り入れて、キレイモに通えば、より効果が高まりそうですね(^^)

ラットタット

 

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